行程总览
本攻略以‘慢游、安全、养生’为核心，全程避免高强度徒步，优先选择平坦观景路线及交通接驳服务，确保长者舒适体验。
每日详细安排
第一天：探秘大石围天坑群（轻度游览）
- 上午：乘车至大石围天坑景区，乘坐观光车轻松游览东峰观景台，远眺天坑全貌，无需深度徒步。
- 中午：景区内餐厅用餐，推荐清淡的本地农家菜如清蒸油鱼。
- 下午：参观天坑博物馆，了解地质知识后返回乐业县城酒店休息，避免午后暴晒。
- 住宿：选择县城内设施齐全的酒店，如乐业饭店，确保休息质量。
第二天：布柳河仙人桥休闲漂流
- 上午：前往布柳河，选择平缓的竹筏漂流段（约1小时），水流温和，两岸风光秀美。
- 中午：在河边农家乐品尝豆腐圆等软糯菜品。
- 下午：自由活动，推荐在酒店休息或县城公园散步，保持体力。
第三天：罗妹莲花洞与田园返程
- 上午：游览罗妹莲花洞，洞内铺设平整步道，灯光柔和，适合慢行观赏喀斯特溶洞奇景。
- 中午：享用午餐后稍作休整，准备返程。
- 下午：根据返程时间，可顺路参观火卖生态村，感受淳朴瑶族风情。
实用贴士
- 交通：建议包车或预订专车，减少步行压力；景区内优先利用观光车。
- 饮食：以清淡、易消化的本地食材为主，注意补充水分。
- 健康：随身携带常用药品，行程中安排充足休息时间，避免劳累。
此行程充分结合乐业自然与人文精华，让长者在安全氛围中尽享山水之美。